OOO "SECRETS OF NATURE CORPORATION" 

 Перед Вами 21 страница с разными секретами, если Вы узнаете даже несколько из этих секретов и сумеете ими воспользоваться, Вы познаете счастье БОГОВ!

     

  Секреты счастья 

 


Приносить пользу миру — это единственный способ 
стать счастливым.
Ганс Христиан Андерсен


***
Счастья достигает тот, кто стремится сделать счастливыми других и способен хоть на время забыть о своих интересах, о себе.

Дмитрий Сергеевич Лихачёв

***
Говорят, человеку для счастья нужно три вещи: кого-то любить, что-то делать и на что-то надеяться.
Том Бодетт

***
Удача — это мера счастья в ширину, а неудача — есть проба на счастье в глубину.
Михаил Михайлович Пришвин

Не существует пути к счастью: счастье - это и есть путь.
Уэйн Дайер

Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему.
Джованни Боккаччом                  
                            


Растите детей ваших в добродетели: только она одна и может дать счастье. 
Людвиг ван Бетховен


В семейной жизни надо считаться с мыслями, убеждениями, чувствами, стремлениями любимого человека. Храня свое достоинство, надо уметь уступать друг другу. 
Василий Александрович Сухомлинский

Каждый твой поступок отражается на других людях; не забывай, что рядом с тобой человек.
Василий Александрович Сухомлинский

Поступай так, как должно, не для видимости, не потому что кто-то увидит твои хорошие поступки и похвалит тебя, а по велению собственной совести. 
Василий Александрович Сухомлинский


 

"Счастье - это состояние непротиворечивой радости,
радости без чувства вины, без страха наказания, радости,
гармонирующей с вашими моральными ценностями, а не
ведущей к саморазрушению; это радость от того, что
способности разума используются полностью, а не от того,
что удалось убежать от своих мыслей; от того, что
достигнуты истинные ценности, а не от того, что удалось
уйти от реальности; это радость творца, а не пьяницы.
Счастлив может быть лишь разумный человек, человек,
преследующий разумные цели, ищущий разумных ценностей и
находящий радость лишь в разумных действиях" - Айн Рэнд


21 привычка счастливых людей

21 привычка счастливых людей

Каждый человек желает стать счастливым. И никто не хочет быть грустным и подавленным.

Многие из нас видели людей, всегда счастливых, даже на фоне мучительных испытаний жизни. Нет, это не значит, что счастливые люди не испытывают грусти, печали или горя, они просто не позволяют этим чувствам овладеть их жизнью.

Привычки счастливых людей:

1. Цените жизнь.

Будьте благодарны, за каждый новый день, который дарит вам жизнь. Ощутите всю прелесть и чудо жизни. Обратите внимание на всю красоту жизни. Выжимайте максимум из каждого дня. Не принимайте ничего само собой разумеющегося. Не переживайте по пустякам.

2. Выбирайте друзей мудро.

Окружите себя счастливыми, позитивными людьми, разделяющими ваши ценности и цели. Друзья с теми же моральными ценностями, что и у вас, всегда поддержат вас в достижении ваших целей. Они помогут вам относиться к себе хорошо. Они протянут вам руку помощи, когда возникнет необходимость.

3. Будьте внимательны.

Принимайте других людей такими, какие они есть, а также то, где они находятся в жизни. Уважайте то, кем они являются. Относитесь к ним с добром и великодушием. Помогайте им, когда можете, и не пытайтесь изменить другого человека. Старайтесь украшать свою жизнь каждым взаимодействием с людьми.

4. Обучайтесь постоянно.

Будьте в курсе последних новостей о вашей карьере и увлечениях. Пробуйте, и осмеливайтесь на что-то новое, что-то, что вызывает в вас интерес, как то танцы, лыжи, серфинг или скай-дайвинг.

5. Творческое решение проблем.

Перестаньте испытывать жалость к себе. Как только вы столкнётесь с задачей, начните поиск её решения. Не позволяйте неудачам влиять на ваше настроение, вместо этого начните видеть в каждом препятствии, с которым вы сталкиваетесь, как с возможностью вносить позитивные изменения. Научитесь доверять своему инстинкту, он почти всегда прав.

6. Делайте то, что любите.

Статистика показывает, что 80% процентов людей не любят свою работу. Не удивительно, что вокруг так много несчастных людей. Значительную часть нашей жизни мы тратим на работу. Выбирайте ту работу, которая вам нравится. Работа, на которой платят больше, но, которую вы не любите, не стоит того, чтобы тратить на неё свою жизнь. Найдите для себя время, чтобы наслаждаться вашим хобби и особыми интересами.

7. Наслаждайтесь жизнью.

Найдите время, чтобы увидеть всю красоту вокруг вас. Жизнь больше, чем работа. Найдите время, чтобы почувствовать запах роз, увидеть закат и восход солнца с любимым человеком, пройтись по берегу моря, сходить в лес или на реку, что угодно вашей душе. Красота повсюду, нужно только обратить на неё внимание. Научитесь жить в настоящем и берегите его. Перестаньте жить прошлым и будущим.

8. Смейтесь.

Не принимайте жизнь слишком серьёзно. Вы можете найти смешной практически любую ситуацию. Смейтесь над собой, в идеале лучше делать это, когда вас никто не видит. Смейтесь в подходящий момент и смейтесь над обстоятельствами. Естественно, иногда вы должны быть серьёзными, особенно в неуместное для смеха время.

9. Прощайте.

Удержание обиды в себе не вредит никому кроме вас. Прощайте других для вашего собственного спокойствия. Если вы совершили ошибку, согласитесь с этим, извлеките из неё урок и простите себя.

10. Благодарите.

Развивайте отношение признательности. Сосчитайте все свои блага, все из них, даже те вещи, которые кажутся тривиальными. Будьте благодарны за ваш дом, вашу работу и что более важно, за вашу семью и друзей. Найдите время, чтобы сказать им, что вы счастливы, что они есть.

11. Инвестируйте в отношения.

Всегда убеждайтесь, что ваши близкие знают, что вы любите их, даже в периоды конфликтов. Поддерживайте и развивайте ваши отношения с семьёй и друзьями, уделяйте им время. Сдерживайте свои обещания. Оказывайте поддержку.

12. Держите своё слово.

Честность – наилучшая политика. Каждое ваше действие и решение должно основываться на честности. Будьте честны с самим собой и своими близкими.

13. Медитируйте.

Медитация это активный отдых вашего мозга. Отдохнув, вы получаете больше энергии, а функции вашего мозга переходят на более высокий уровень. Среди разновидностей медитации различают следующие: йога, гипноз, релаксация, аффирмации, визуализация или просто пребывание в состоянии полного спокойствия. Определите что-то занятное для себя и найдите время для ежедневной практики.

14. Ваша жизнь – ваше дело.

Сосредоточьтесь на создании такой жизни, которую вы хотите. Позаботьтесь о вас и вашей семье. Перестаньте проявлять озабоченность тем, что другие люди делают или говорят. Не увязайте в сплетнях и перестаньте ссылаться на людей в негативном свете. Не осуждайте. Каждый человек имеет право жить своей жизнью, такой, какой хотят жить.

15. Оптимизм.

Смотрите на стакан как наполовину полный. Найдите что-то позитивное в той или иной ситуации. Это обязательно там есть, иногда его просто трудной найти. Знайте, у всего есть причина, даже если вы и понятия не имеете, в чём может быть причина. Держитесь подальше от негативных мыслей. Если вас начинают доставать негативные мысли, замените их позитивными.

16. Любите безусловно.

Принимайте других людей такими, какие они есть. Не налагайте на свою любовь ограничения. Даже если вам не всегда нравится то, что делают ваши родные и близкие, продолжайте любить их.

17. Проявляйте настойчивость.

Никогда не сдавайтесь. Смотрите на любую задачу как на возможность ещё ближе подойти к вашей цели. Вы никогда не сойдёте с дистанции, если не будете сдаваться. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, приобретите необходимые навыки, создайте план и начните действовать. Двигаясь к чему-то ценному для вас, вы становитесь счастливее.

18. Проявляйте инициативу.

Примите то, чего вы не можете изменить. Счастливые люди не тратят свою энергию на то, что от них не зависит. Примите ваши ограничения как человеческого существа. Определите, как вы можете взять контроль над созданием того, чего вы хотите, это лучше чем ждать ответа.

19. Заботьтесь о себе.

Позаботьтесь о своём теле, разуме и здоровье. Ходите на регулярные медицинские осмотры. Ешьте здоровую пищу. Отдыхайте больше. Пейте много воды. Упражняйте свой разум, постоянно давая ему интересные и увлекательные задачи.


Продвинутые методики достижения успеха» 



Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия


Не просто прочитай... попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

 

Источник


Зачем нам счастье?

Зачем нам счастье

Почему важно быть счастливым и зачем?

Действительно, зачем Вам это? Зачем мне это? В мире столько людей, которые страдают и чувствуют себя несчастными, и их гораздо больше чем по-настоящему счастливых людей. Еще есть люди, который живут нормально. Нормально, значит средне, ни то ни сё. Люди, которые живут нормально, не могут сказать, что они реально счастливы, но и что несчастны, тоже не скажут. Чем я или Вы лучше них? Почему мы должны быть счастливыми?

Давайте немного побудем последовательными, чтобы прояснить ситуацию.

Во-первых, давайте осознаем тот факт, что несчастный человек подобен выхлопной трубе - загрязняет окружающий мир. Несчастного человека редко заботит что-то, кроме его несчастья, поэтому он действует и мыслит сообразно этому. Даже если человек несчастья всеми силами стремиться к своему счастью, то его путь вряд ли будет экологичным. Потому, что он изначально слишком сильно сконцентрирован на проблемах. Это как грязь на руках голодного - он так хочет есть, что забывает помыть руки перед приемом пищи. Одно дело, если это касается только этого человека. Но это неизбежно затронет и других. Что если таких несчастных будет сотни, тысячи? Они могут такого наворотить. Они свернут горы, но какой ценой? Истории известно немало печальных примеров.

Во-вторых, счастливый человек неизбежно изливает счастье на окружающих. Счастье означает наличие внутреннего богатства. Оно так сильно переполняет человека, что выплескивается через край. Человек внутреннего богатства выплескивает его даже ничего специально не делая. Он может просто сидеть неподвижно, но теплая светлая энергия сама по себе выходит наружу. Вам становится так спокойно на душе рядом с таким человеком, в вас будто все расцветает. И каждый человек способен достичь такого состояния внутренней гармонии, что, когда он будет идти по сухой траве, вокруг него будут распускаться прекрасные цветы. Не в буквально смысле, конечно.

Третьим пунктом является то, что жизнь счастливого человека обретает глубинный и в то же время более глобальный смысл. Жизнь для такого человека является бесценным даром, настолько бесценным, что он никогда не сможет намеренно причинять вред другим людям, никого не станет ни убивать, ни обманывать из корыстных побуждений. Он ценит жизнь, в том или ином ее проявлении. Счастье человека настолько глобально, что никакие неприятности не сделают его несчастным. Даже достижение таких целей, как богатство, слава, власть, не могут быть важнее человеческого счастья. Многие заключают весь смысл своей жизни в рамки каких-то целей, кто-то стремится к владению, кто-то к наслаждениям, думая, что именно это делает его счастливым. Это так узко, так не зрело! Для меня же смысл жизни в непосредственном счастье. Я не заключаю его в рамки. Что может быть глобальнее этого?

Четвертое: только счастливый человек умеет по-настоящему наслаждаться чем-либо. Только счастливый человек может любить по-настоящему. Ведь счастье - это переживание любви, любви к жизни, к существованию. Даже такими вещами, как деньги, роскошь, вкусная еда, секс, счастливый наслаждается в полно мере. Счастливый человек не становится рабом этого. Зачем ему становиться рабом? Ведь у него есть счастье. А теперь представьте себе человека, поставившего свое счастье в зависимость от определенных вещей или жизненных условий. Он не сможет полностью наслаждаться этим, он не сможет расслабится, ведь много энергии он будет тратить на страх это потерять. Если не будет этих вещей, для него это


станет несчастьем. Из-за боязни что-то потерять, он будет плохо спать по ночам, его будут мучить кошмары. И таким образом любовь может превращаться в ненависть, ревность, апатию. Цветы увядают. Счастливый человек может наслаждаться всеми радостями жизни, и при этом у него нет боязни потерять. Такой человек никогда не может потерпеть неудачу. Для него неудача вовсе не неудача, а начало чего-то нового.

Я хочу, чтобы в мире было больше счастливых людей. С счастливыми людьми мир может стать настоящим раем. Люди, не осознавшие свое счастье не способны стать свободными и создать этот рай. Человеческий мир еще не стал счастливым, он еще не умеет любить. За всю историю люди в большинстве своем топтали цветы собственного счастья, а бесконечная внутренняя жажда делала их лица безрадостными и усталыми. Пора пойти другой дорогой - дорогой внутренней радости, спокойствия, путем прекрасных лотосов.

Михаил Шувалов


Счастлив тот, кто способен заплакать, читая стихи, чье лицо отражает возвышенное волнение, рождающееся при звуках прекрасной музыки. 
Счастлив тот, кто умеет радоваться встрече с другом, кто может обнять его среди оживленной толпы, не смущаясь удивленными взглядами окружающих.


Американские социологи раскрыли секрет счастливых пар

07.02.13 | "Правда.Ру"

Если вы хотите, чтобы отношения стали гармоничными, не ленитесь устраивать своей половине свидания и спите голыми. Такой совет дают всем парам исследователи из Университета Вашингтона после опроса ста тысяч человек.

По результата опроса социологи установили, что 40 процентов пар, заявляющих о том, что они счастливы, выходят вместе в свет три-четыре раза в неделю, пишет Yahoo Shine. При этом сейчас, отмечают исследователи, люди в целом страдают от нехватки романтики — так, 44 процента американцев никогда или практически никогда не ходили на свидания. Однако, даже несмотря на это, довольных пар все равно больше: 60 процентов опрошенных заверили социологов в том, что они счастливы в своих отношениях.

Что до сна, в чем мама родила, то такой вид отдыха предпочитают 34 процента счастливых женщин и 38 процентов счастливых мужчин. Исследователи советуют всем взять на вооружение этот несложный рецепт счастья и почаще ходить друг с другом на свидания.

Йога – путь к гармонии и СЧАСТЬЮ

У кого характер упорядочен, у тех и жизнь благоустроена.
Демокрит

Когда окружающее заставляет тебя испытывать как бы беспокойство, скорее уйди в себя и не выбивайся из ритма души. Ведь гармонии достигнешь скорее, если будешь постоянно возвращаться к ней. 
Марк Аврелий

Йога – путь к гармонии и здоровью

Очень часто я слышу от знакомых «Мне скучно…», «Как достало все!…», «И когда же это кончится…» Многие люди находятся в постоянном стрессе, который нарастает с каждым днем, и они не видят выхода из сложившейся ситуации.

В чем же причины стресса?

Одни из распространенных проблем современного человека такого мегаполиса как Москва – это Преувеличение роли интеллекта, рациональной составляющей в жизни. Подход ко всему с позиции логики, результата, выгоды, правильности. Это очень ограничивающий и узкий взгляд на возможности человека, на его природу, который приводит к обеднению, стрессу, депрессиям.

Согласно современным исследованиям человеческая жизнь имеет пять составляющих как пальцев на руке.

1. Физическая составляющая – тело, сенсорика, моторика, сексуальность...

2. Социальная составляющая – отношения с другими людьми, человеческое, культурное окружение.

3. Эмоциональная составляющая – «сердце», чувства, любовные отношения, другой человек…

4. Интеллектуальная – «голова», мысли и творческое воображение.

5. Духовная – место и значение человека в окружающем космосе и Вселенной.

Каждая из этих составляющих жизненно важна. Если любая из них остается неудовлетворенной, она снижает качество жизни. Качественная жизнь – это и крепкое здоровье, и экономическая безопасность, и хорошие отношения, и любовь, и непрерывное личностное и профессиональное развитие, и глубокое чувство предназначения, личного вклада.

Поэтому сейчас все большую популярность приобретает древнейшая наука йога. Йога придает особое значение физическому и психическому равновесию и вырабатывает самообладание, спокойствие духа, что в высшей степени благоприятно в целом для нервной системы.

Йога как система здоровья, которая пришла к нам из древней индийской традиции, помогает восстановить целостность человека, собрать воедино все его важные аспекты жизни. Результатом занятий йогой становится – физическое здоровье, снижение уровня стрессов, повышение жизненного тонуса, уравновешенность, повышенное настроение и ощущение своего правильного места в жизни.

До своего знакомства с йогой я считала, что это просто гимнастика и даже не задумывалась о том, что это настолько глубокая практика, которая может изменить качество жизни. Сейчас йога стала для меня моим домом, моим ключом, источником моей энергии. Занятия йогой значительно повысили жизненный тонус, укрепили здоровье, я стала более жизнерадостной, моя сексуальная жизнь улучшилась во много раз, а ведь это так важно для женщины!

Мы все родились для того, чтобы быть счастливыми. Иногда так случается, что мы забываем об этом. И тогда жизнь становится бесконечным стрессом…. Предлагаю – решиться впустить в свою жизнь йогу и найти постоянный источник энергии и счастья!

Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами, те, у кого хватает сил, знания и любви.
Ефремов Иван


Трудоголизм как лекарство от счастья

Трудоголизм как лекарство от счастья

Ими не рождаются. Большинству офисных сотрудников сегодня можно смело поставить диагноз «трудоголик». Симптомы – самые разнообразные, любителей сверхурочной работы – аж несколько видов. Чем оборачивается трудоголизм для человека, впавшего в офисную кому, и для компании, его содержащей, знает участник Сообщества Сергей Чадин.

В какой-то момент я понял, что работа – это важная часть жизни, но не основная. Надо уделять время и другим вещам: семье, благотворительности, спокойным размышлениям.
Билл Гейтс

Стоит сделать перерыв на обед – и тебя самого съедят.
Популярная поговорка трудоголиков Силиконовой долины

Добровольное увеличение рабочего дня без оплаты переработок, казалось бы, должно экономить бюджет предприятия, радовать руководство и служить сотрудникам образцом лояльности к компании. Однако в последние годы ученые все чаще бьют тревогу: маниакальное нежелание покидать рабочее место «сжигает» кадры, вредно влияя на психику и здоровье, что неминуемо снижает производительность и привносит в бизнес новые виды рисков. В крайних случаях переутомление приводит к гибели сотрудника, оборачивающейся для компаний потерей ценных знаний, навыков и связей, потому что традиционно перфекционисты не оставляют после себя работоспособных замен.

История подтверждает – всплески трудоголизма учащаются в кризисные времена, когда сотрудники всеми силами стремятся продемонстрировать работодателю свою лояльность, чтобы избежать или хотя бы снизить риск увольнения. Задачей опытного управленца становится создание такой системы работы с подчиненными, которая позволила бы использовать все положительные стороны перфекционистов с минимизацией возможных негативных последствий.

Опасный спутник капитализма
Проблемы трудоголизма и перфекционизма пришли к нам вместе с капиталистической экономикой и ее амбициозностью, карьеризмом и уважением к людям, добившимся всего собственным трудом. Разумеется, социализм тоже имел своих стахановцев, но массовым перфекционизм стал только тогда, когда каждый стал хозяином своих успехов.

За рубежом подобные проблемы особенно обострены в Японии, где даже появились новые специальные термины – «кароси» (внезапная смерть на рабочем месте из-за усталости и переутомления) и «яройисатсу» (самоубийство на почве стресса на работе). Свойственный японскому менталитету корпоративный патриотизм становится причиной сотен кароси и яройисатсу ежегодно. Трудоголизм начальника может сыграть с японскими подчиненными злую шутку: по принятому обычаю они не могут позволить себе уйти домой раньше босса. Подобное поведение носит характер национальной эпидемии: большинство японцев не использует и половины отпуска, а взятые дни толком использовать не умеет.

Не лучше дела обстоят и в Европе, где многие сотрудники также не используют целиком свой ежегодный отпуск. По данным газеты «Труд», около 7% европейцев страдает от «выгорания» на работе, 5–7% подвержено депрессии, 28% испытывает хронический стресс, а 33% мучается от хронических болей в позвоночнике из-за работы. Общее число трудоголиков в Германии – более 200 тыс., в Швейцарии – около 115 тыс. человек.

Борьба с трудоголизмом разворачивается и в Азии. Так, в Корее сотрудников министерств принудительно отправляют домой после конца рабочего дня, чтобы привести в норму возросшее количество разводов и катастрофическое снижение рождаемости детей в семьях государственных служащих.

Вместе с деловой культурой и карьерными амбициями новое явление массово входит и в отечественные офисы. Но сегодня трудоголиками перестали слыть только заросшие сотрудники IT-отделов. Уйти вовремя с работы не могут финансовые специалисты, укрепляя уверенность в том, что выполнить их работу не сможет никто, а сделать ее надо, и обязательно сегодня. Постепенно, подгоняемые трудовым рвением, они смещают баланс между офисной и личной жизнью, впадая в работозависимость. К сожалению, все чаще мотивом для такого поведения становится не любовь к труду, а боязнь лишиться работы, не понравившись своему работодателю.

Простые симптомы
Впервые трудоголизм был назван болезнью Шандором Ференци, лечившим в начале прошлого века от этого недуга пациентов, заболевавших под конец рабочей недели и неожиданно выздоравливающих к утру понедельника. Поначалу болезнь была названа воскресным недугом, но позже за ней закрепился уже известный нам термин. Сегодня психологи относят трудоголиков-перфекционистов к людям с повышенным или даже болезненным чувством ответственности и перекосом внутренней стимулирующей установки: вместо «работаю столько, сколько надо для выполнения работы», у них «работаю, пока хватает сил».

Современный типичный трудоголик-перфекционист – это мужчина 27–40 лет, с высшим образованием, не имеющий семьи и легко выделяющийся из стройных рядов сотрудников добросовестностью, упорством, переходящим в упрямство, страхом перед ошибками и, как результат, накопленным стрессом, неумением расслабиться и неспособностью адекватно выражать свои эмоции. В основе его поведения лежит патологическая склонность к недооценке компетенции коллег и желание сделать всегда все на «отлично», непременно добившись похвалы начальства.

Традиционно специалисты финансового отдела входят в группу риска по трудоголизму.
Превращение из исполнительного работника в трудоголика происходит постепенно. На первой, начальной, стадии трудоголизма сотрудник лишь изредка задерживается на работе, но часто думает о ней в свободное время, отодвигая личную жизнь на второй план. На второй, критической, стадии работа становится уже настоящей страстью и полностью подчиняет себе все личное время. Накапливается усталость, нарушается сон. На третьей, хронической, стадии трудоголик становится перфекционистом, добровольно берущим на себя новые обязанности, хотя уже не успевает с ними справляться. Нарушаются процессы отработки стресса и механизмы отдыха. На последней, четвертной, стадии, сотрудник становится больным и физически, и психологически. Работоспособность катастрофически снижается, проявляется хроническая усталость и апатия, склонность к избыточному весу и злоупотреблению никотином и алкоголем. В какой-то момент сотрудник может не выдержать, происходит срыв, нередко – инсульт, иногда заканчивающийся и летальным исходом.

И хотя лично я ни разу не слышал о подобных случаях в отечественных офисах, но и у гораздо менее свойственного нашему менталитету перфекционизма есть свои негативные стороны, которые, впрочем, для каждого трудоголика могут быть свои.

Who is who в трудоголизме

Идеальный трудоголик – это эффективный перфекционист, успевающий поработать без доплаты «за себя и за того парня» (которого вы уволили на предыдущей неделе). Но далеко каждый задержавшийся допоздна на деле являются таковым. Попробуем разобраться в их видах.

Истинный трудоголик. Искренне верит, что работа – прежде всего. Часто она совпадает с любимым занятием или хобби, поэтому такой работоман олицетворяет себя, прежде всего, с должностью и функциональными обязанностями. Может быть счастлив и от процесса работы, и от достигнутых результатов, от пропаганды компании и ее ценностей. Он перфекционист до мозга костей, настроенный на порядок и оценку «отлично» во всем. Но именно эта зацикленность на мелочах может его по-настоящему измотать, заставляя в процессе работы с деталями забыть о проблеме в целом, не соотнести полученный результат с приложенными усилиями. В финансовых подразделениях это могут быть налоговые аудиторы, ревизоры и другие должности, чью работу «нельзя закончить, можно только приостановить».

Ординарный трудоголик. Отрицательный вид истинного трудоголизма. Его главный страх – выговор от начальства или увольнение. Иногда работа кажется такому трудоголику рутиной и тяжкой ношей, но он не может найти в себе силы вырваться из замкнутого круга. Живя только работой и находясь всегда в напряжении, такие специалисты, хотя поначалу и показывают небывалые результаты, могут быстро «перегореть», став, в конечном счете, источником негативных эмоций для остальных сотрудников. В эту категорию часто попадают бухгалтеры и экономисты с большим стажем работы и с рутинными обязанностями.

Временный трудоголик. Положительный вид трудоголизма. Такой специалист уходит в работу с головой только потому, что этого в конкретный момент требуют его интересы или интересы его компании. В течение некоторого времени он может сидеть в офисе допоздна, работать в выходные и в праздники, работая не покладая рук и забывая про семью. Но как только задача решится, сотрудник непременно возвращается к нормальному режиму работы. Ярким примером такого трудоголизма являются периоды сдачи отчетности, верстки бюджетов и т.п. В конце концов, все мы были студентами.

Трудоголик-авральщик. Отрицательный вид трудоголизма. Такой специалист изначально работает неравномерно, не умея организовать свое время. В результате рабочий день тратится на маловажные звонки, обсуждения и другие незначимые действия, а настоящая работа начинается после ухода коллег из офиса. В лучшем случае такой сотрудник получает скрытое удовольствие от работы в сжатые сроки, его подстегивает ситуация дедлайна, а монотонное расписание утомляет. В худшем случае такой специалист попросту неорганизован, несамостоятелен и наименее эффективен. Рано или поздно, не перейдя в другую категорию, такие специалисты могут стать подлинной угрозой проектов, с различной регулярностью срывая сроки и выдавая продукты не всегда убедительного качества. К ним могут быть причислены различные сотрудники с небольшим опытом работы.

Вынужденный трудоголик. Нейтральный вид трудоголизма. У таких специалистов может быть множество причин задерживаться на работе по вечерам и приходить в офис на выходные. Это могут быть проблемы в семье, от которых такой трудоголик «убегает» в офис, потому что решать их сложнее, чем профессиональные. Это может быть неустроенность личной жизни, при которой сотрудник искренне считает, что единственное, что он умеет, – работать, и поэтому с удовольствием берется за дополнительный функционал. Также такие трудоголики могут задерживаться, регулярно используя в личных целях ресурсы компании – ксероксы, интернет, телефоны и т.п. Кроме нерационально построенной работы и нецелевого расходования ресурсов именно такие трудоголики чаще всего заводят служебные романы, еще более сокращая свою эффективность. К этой категории обычно могут быть отнесены молодые сотрудники, а также опытные специалисты с неустоявшейся личной жизнью.

Все упомянутые виды трудоголизма опасны тем, что сотрудники в процессе напряженной работы не замечают накапливающейся усталости, вследствие чего со временем могут начать серьезно ошибаться даже в несложных ситуациях.

Скрытый трудоголик. Нейтральный вид трудоголизма. Такие специалисты самостоятельно или под давлением близких отказываются от злоупотребления пребыванием в офисе, стараются работать строго с девяти до шести и никогда не остаются на выходные. Однако домашний быт не приносит такому сотруднику счастья, и он с удовольствием возвращается из дома на работу, иногда при необходимости с радостью превращаясь во временного трудоголика, реально живя только на работе и только работой. Такое поведение может быть характерно для руководителей и карьеристов (реальных и мнимых), но потенциальной угрозы практически не несет.

Ложный трудоголик. Отрицательный вид трудоголизма. Такие псевдопатриоты пытаются развить бурную деятельность по делу и без дела, желая прослыть незаменимыми специалистами и важными для компании работниками. Такие сотрудники мотивированы личными (прежде всего – карьерными) амбициями, а не пользой дела. Чаще всего при отсутствии руководства желание работать сверхурочно у ложного трудоголика исчезает. Из потенциальных угроз бизнес получает только неэффективное расходование бюджета на персонал и негативную реакцию других сотрудников на некоторую навязчивость поведения трудоголика. Обычно в эту категорию попадают молодые неопытные сотрудники на испытательном сроке и «профессиональные лодыри», умеющие мастерски скрывать свою неэффективность.

Мнимый трудоголик. Отрицательный вид трудоголизма, похожий на предыдущий. Но в данном случае сотрудник избыточным рвением к работе пытается прикрыть свою неспособность выполнить поставленные задачи. Такие виды трудоголизма могут встречаться в подразделениях, где зона ответственности отдельно взятого сотрудника четко не зафиксирована, а сотрудников много. Как и в предыдущем случае, сюда часто попадают молодые специалисты, но этот вид «трудоголизма» наиболее характерен для должностей низших уровней. Представители конкретного вида нечасто мигрируют в другую группу. Поэтому строгий контроль за «качеством трудоголизма» может улучшить атмосферу, исключив из коллектива всех работоманов, кроме истинных и временных.

Лучшее – враг хорошего
Даже если человек – трудоголик, рано или поздно он оказывается ограничен своими физическими способностями. Для бизнеса хорошо, когда проект может быть превосходно выполнен одним человеком за 24 часа, полагающимся только на себя. Но гораздо лучше, когда такой проект сотрудник выполнит за считанные часы, эффективно распределив обязанности среди подчиненных. Менеджеры-трудоголики стараются большинство задач замыкать непосредственно на себе, будучи неспособными к такому распределению. Результат - не только перегрузка руководителя с одновременной недогрузкой линейного персонала. Трудоголик в такой ситуации рано или поздно становится все более незаменимым, и в случае любого чрезвычайного происшествия с ним – отпуска, командировки или простого нервного перенапряжения - ущерб для компании может быть весьма значительным.

Согласно правилу Парето, 80% результата достигается 20% усилий. К сожалению, иногда 100% результата требуют 101% усилий и более. В этом смысле перфекционизм оказывает негативное влияние на эффективность процессов, будучи связанным с неумением расставить приоритеты, остановиться, сделать выбор или принять решение. И хотя защитники перфекционизма утверждают, что они не только настойчивы, скрупулезны и хорошо организованны, но и стремятся достичь высоких целей, трудоголизм и перфекционизм часто необоснованно изматывают персонал, что негативно отражается на качестве работы. Слишком много внимания на не всегда действительно важные детали не только снижает ритм работы, но и увеличивает себестоимость, которая при доведении продукта до совершенства достигает таких уровней, что его становится невозможно продать с требуемой рентабельностью.

Выходом может быть обучение перфекционистов умению расстанавливать приоритеты, перераспределять обязанности и делегировать полномочия, а также подготовка замены трудоголикам заранее. Следует отметить, что нередко сотрудники лишь ловко имитируют чрезмерное усердие и трудолюбие, что вполне свойственно отечественному менталитету.

Впрочем, перфекционисты имеют и свою «нишу». Например, они могут оказаться полезны на этапе завершения проекта, когда существуют строго определенные критерии его успешности, но энтузиазм и работоспособность остальных участников упали до критических значений. Именно здесь возникает потребность в трудоголике, который по своей природе не допустит, чтобы проект остался с какими-то недоработками.

Что может нести большую угрозу компании – значительное количество трудоголиков или их полное отсутствие – вопрос риторический. Но опытный топ-менеджер должен быть готов минимизировать риски в обоих случаях.  


СОВМЕСТНЫЙ СОН ВРЕДИТ ОТНОШЕНИЯМ
 Британские ученые в начале апреля сделали открытие, которое поначалу кажется первоапрельской шуткой. По их утверждению, совместный сон влюбленной пары убивает романтику и вредит их отношениям. Кроме того, чем чаще супруги спят вместе, тем больше степень их неудовлетворенности друг другом.

При серии экспериментов, в которых принимали участие 40 супружеских пар, ученые выяснили, что 50% спящих вместе были чем-то недовольны, в то время как спавшие отдельно супруги ни на что не жаловались.

«Сон с любимым человеком — это замечательно, однако перетягивание одеяла, толкания друг друга ночью, не говоря уже о храпе, могут вызвать бессонницу и недовольство друг другом в дальнейшем», — отметил один из ученых.








Один из секретов счастливой семьи

Один из  секретов счастливой семьи

Думаю, многие мужчины слышали такое утверждение «женщины любят ушами». И в этом есть большая доля правды. Нам, конечно же, важны ваши поступки, нужна ваша реальная забота, помощь и поддержка. Но, так же верно и то, что для нас ещё очень и очень важны ваши слова, нам важно не только видеть и чувствовать, но так же слышать и знать!

Точно могу сказать, что для женщин словесные проявления чувств гораздо важнее, чем для мужчин. Нам очень важно регулярно слышать то, что вы чувствуете, что вы думаете, как вы к нам относитесь.

Поэтому, если вы просто станете говорить о своих чувствах к нам немного чаще, чем сейчас (а лучше раз в 5 чаще), то ваши отношения с любимой станут гораздо крепче и будут приносить вам больше радости. Ваша женщина будет спокойнее, счастливее, будет ещё больше ценить и любить вас.

Итак, женщине в первую очередь, конечно же, важно знать, что она любима. И тут наступает первое «но». Многие мужчины считают, что они однажды сказали женщине «я тебя люблю» и всё, этого ей должно быть достаточно. А если они ещё и свадьбу сыграли, так тут ей вроде вообще должно быть всё понятно. Кроме того, мужчины видимо думают, что женщина по поведению мужчины и по его действиям всё сама понимает про его отношение к ней.

Я даже слышала такое утверждение от мужчины: «если часто говорить слово «люблю», то оно как то пообтреплется, обесценится». Я вас уверяю – НИЧЕГО ПОДОБНОГО! Женщине для нормального самочувствия, для душевного спокойствия, для уверенности в себе, да просто для счастья, нужно регулярно слышать, что мужчина любит её. И не важно, как давно вы вместе, как хорошо вы друг друга знаете, не важно, что вы уже в браке и у вас есть дети. Нам всё равно важно регулярно слышать о ваших чувствах. И это касается не только праздничных дней (а уж в праздники, в Дни рождения, годовщину знакомства и свадьбы, в День Святого Валентина, 8 марта, нам это просто необходимо). Простое смс в середине дня со словами «а знаешь, я тебя люблю», может дать нам заряд положительных эмоций на весь день, разогнать любую усталость и хандру.

Конечно, я говорю про искренние слова, не стоит говорить эти заветные слова тому, кого не любишь. Зато, если вы подумали об этом – не держите в себе, скажите вслух или напишите. Просто так, уходя рано утром на работу, оставьте записку для своей женщины «с добрым утром, любимая». Вы подарите ей потрясающее пробуждение, настоящую радость!

Любой женщине, в любом возрасте, даже после многих лет брака необходимо знать, что она красива, что она привлекает вас. Сам факт того, что вы вместе, недостаточен для неё, для подтверждения своей привлекательности. Поэтому, говорите ей время от времени о том, какая она красивая, напоминайте ей, что для вас она самая привлекательная. Если вам нравится, как ваша женщина оделась или накрасилась, какую сделала причёску и уж тем более, если она, например, похудела или загорела и отлично выглядит – обязательно сообщите ей об этом. Ваши слова вернутся к вам радостью, нежностью, любовью и благодарностью вашей женщины.

Женщине важно знать, что вам интересно с ней, что вы думаете о ней, когда вы не вместе, что вы по ней скучаете. Это для вас естественно, что когда вы на работе, то думаете о работе, а потом придёте домой и уделите внимание жене. Но она-то думает о вас весь день. И дело не в том, что она зациклена на мыслях о вас и ничем не занята. Это не так, просто мозг женщины устроен иначе. Вы можете сконцентрироваться на одном деле, полностью уйти в него и ни о чём не думать больше. А женщины всегда естественным образом думаю о нескольких вещах сразу. Мы всегда думаем о вас, о нашей любви, о доме и семье, даже когда мы работаем или встречаемся с подругами. Это происходит само собой, постоянно, как бы в фоновом режиме. Поэтому, для нас естественно желание - слышать вас в течение дня, даже если вы на работе, нам важно знать как у вас дела, просто услышать вас и дать понять, что мы о вас думаем.

Нам так же важно знать, что вы сейчас думаете о нас. Повторю, для нас это вполне естественно, и поэтому, если вы не звоните нам в течение дня, мы начинаем думать, что вы о нас и не вспоминаете, мы начинаем переживать и расстраиваться.

Поэтому, вы сможете сделать важный вклад в развитие ваших отношений, если будете звонить своей любимой с работы хотя бы раз, или два в день, чтобы просто сказать «Привет, я думал о тебе. Как твои дела?». Благодарность и радость вашей женщины не заставят себя ждать!

Женщине необходимо осознавать, что она очень важна для вас, что она ваш близкий человек, которому вы доверяете, который занимает особое положение в вашей жизни. Поэтому, женщине интересно, что у вас произошло в течение дня, ей важно знать, что вас радует, что вас беспокоит, о чём вы мечтаете или сожалеете, какие у вас планы.

Это ни в коем случае не желание контролировать вас! Женщине важно делиться с вами. Женщина хочет чувствовать свою причастность к жизни мужчины, быть её важной частью. И когда вы держите всё в себе (даже если вы просто не хотите грузить нас своими проблемами), женщина чувствует себя неуютно, начинает думать, что вы отдаляетесь от неё, что она уже не так важна и близка вам.

Поэтому, общайтесь со своей женщиной больше, чем сейчас. Делитесь с ней своей жизнью, дайте ей понять, что вам важно её мнение, что она именно тот человек, которому вы готовы поверить свои эмоции, мысли и мечты. А если вы время от времени будете звонить ей посреди дня и делиться чем-то интересным что увидели или услышали, то она будет просто счастлива.

Так же для женщины важно, чтобы мужчина спрашивал у неё о том, как она провела свой день, что нового узнала, что интересного у неё случилось, чему она рада, а что её беспокоит? Причём, нужно не просто спрашивать для галочки, глядя при этом в монитор или газету, а важно разговаривать, советовать, узнавать о её событиях, обсуждать их. Вы сделаете вашу женщину ещё более счастливой, ведь она будет чувствовать, что она важна для вас. Тем более, если ваша женщина преуспела в чём - то, чего-то добилась, будь то небольшое достижение или крупный успех, важно выказать своё восхищение ею, свою гордость за неё – ведь женщине важно, чтобы вы видели и осознавали её победы, радовались успехам, ценили её.

Ведь часто семейные проблемы возникают тогда, когда женщина думает, что мужчина воспринимаете всё, что она для него делает, как должное. Понимаете, в жизни женщины, как правило, семья, любовь, отношения стоят на первом месте. Поэтому почти всё, что женщина делает, она делает в том числе и для мужчины. Если женщина приготовила ужин, постирала вещи, погладила вам рубашку, украсила дом – она сделала это не только для себя, но и для вас. Ей важна ваша реакция, ей важно знать, что вам нравится, что и как она делает, и главное для неё – это знать, что вы это цените. Тогда все эти дела не будут рутиной, они будут даже в радость. Поэтому, дорогие мужчины, не забывайте говорить своей женщине СПАСИБО. Благодарить её за заботу, за её нежность. Хвалите её за вкусный обед, за её хозяйственность. Одно только ваше регулярное искреннее «спасибо» способно сделать вашу семейную жизнь во много раз счастливее и радостнее, способно заставить вашу женщину чаще улыбаться, быть веселее, беззаботнее, быть ещё более ласковой, отзывчивой, заботливой и любящей.

Вот теперь вы знаете один из секретов, как сделать вашу женщину счастливой, а вашу семейную жизнь спокойной, гармоничной и радостной. Просто чаще говорите любимой о своих чувствах и мыслях, интересуйтесь её делами, говорите ей комплименты и не забывайте регулярно говорить спасибо!

Успехов вам, любви и взаимопонимания в семье!


Шеина Ольга  

       Волшебный метод


 Сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации. Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?

Пожалуй, сегодня благодаря Луизе Хей все знают, что аффирмации – это позитивные утверждения о том, что мы желаем, высказанное в настоящем времени как-будто желание уже сбылось.



Вот примеры традиционных аффирмаций: "Я богат, успешен и здоров”, "Я самая обаятельная и привлекательная”, "Я денежный магнит”, и т.д.

Считается, что позитивные утверждения способствуют сонастройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.

Однако опыт многих и многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них говорит нам о том, что желанного движения к цели в уме не происходит. А что же происходит вместо этого?

Да конфликт происходит! Ум начинает сомневаться в проговариваемых словах и задавать свои вопросы. Многие женщины мне рассказывали, как стоя перед зеркалом они твердили: "Я самая обаятельная и привлекательная, я самая обаятельная и привлекательная".”

И вдруг в голове возникал вопрос: "Кто? Я? Глупости! Я полная дура!”

Затем шла попытка заткнуть этот вопрос куда подальше и дальнейшее заклинание и самоуговаривание: "Я самая обаятельная и привлекательная, Я самая обаятельная и привлекательная”.

И так до нового вопроса в голове: "Что же ты ерунду здесь мелешь? Ты на себя посмотри! Ты же неудачница и уродина!”

После такой наглости в собственной голове кто-то из женщин еще пытался проговаривать свою мантру недельку-другую, но рано или поздно сдались все и незаметно для себя начали крутить свою привычную мысль: "Ну почему я такая дура и неудачница?”

Скажете, что я лгу? У вас не так? Вы сильная и позитивная личность, как Луиза Хей? Вы можете навязать уму свои утверждения и он послушно их повторяет который год? Тогда где результаты?

Почему метод аффирмаций не работает? Хотите знать? Да потому что ум – это вечный механизм задавания ВОПРОСОВ! Нашему уму наплевать, какие вопросы задавать, он предназначен для того чтобы ИСКАТЬ ОТВЕТЫ!

И он всегда найдет ответ на свой вопрос. И утвердится сам в своем ответе. Поэтому уму надо дать задание НЕ УТВЕРЖДАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ, А ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ, ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЕ УЖЕ ИСПОЛНИЛОСЬ.

Давайте возьмем вышеприведенный пример: "Я самая обаятельная и привлекательная”.

Теперь вместо утверждения произнесите вслух вопрос: " Почему я самая обаятельная и привлекательная?

Каково ощущение? Надо же! Ум теперь озадачился поиском ответа на этот вопрос!

Знаете, что самое удивительное? Он сам найдет подтверждение поставленному вопросу. А это значит, что реальность вокруг вас начнет меняться.

Метод задавания положительных вопросов придумал Ноа Сент-Джон. Стоя под душем, он задал себе вопрос: "Почему мы ходим вокруг да около, делая заявления, в которые НЕ ВЕРИМ?”

И решил, что вместо утверждений, в которые ум отказывается верить, стоит задавать себе вопросы, которые изменят жизнь в лучшую сторону.

Ноа Сент-Джон создал метод Афформаций – метод задавания ПОЗИТИВНЫХ ВОПРОСОВ.

Вместо привычных уму негативных вопросов начните задавать себе позитивные!

- Почему я настолько богат?

- Почему меня все поддерживают в моих начинаниях?

- Почему я люблю и меня все любят?

- Почему я такой уверенный в себе?

- Почему возможности так легко приходят ко мне?

- Почему у меня всего достаточно?

Что вы чувствуете, когда произносите эти вопросы? Не правда ли, вопросы, дающие силу и могущество, фокусируют Ваше внимание на том, что Вы хотите, а не на том, чего вы не хотите, и не вызывают внутреннего протеста, как аффирмации.

Естественными ответами на эти вопросы будут ответы, дающие ощущение самоуважения, любви и уверенности в себе.

Когда я начал задавать себе вопрос "Почему так легко люди стали записываться на мои тренинги?” я был поражен результатами – буквально на следующий день три человека легко записались на тренинг!

А когда мне нужно было набрать достаточное количество ассистентов и заместителей на расстановки, я стал задавать вопрос: "Почему столько заместителей приходят в субботу на расстановки и хотят помочь другим людям?” И полный офис людей, желающих меня поддержать, был обеспечен!

Как составить добротные афформации?

Определите, что вам надо и выпишите на бумагу. Вероятно, Вы уже делали это раньше. Например: «Я хочу быть счастливым, здоровым и богатым».

Сформулируйте из своего желания вопрос, из которого следует, что то, что Вы хотите, уже осуществлено: - «Почему я так счастлив, здоров и богат?»

Проверьте свой вопрос на здравый смысл и буквализм. В нашем примере вроде всё хорошо, но надо очень внимательно проверять свои вопросы, поскольку это очень сильный метод. Например, в вопросе «Почему у меня здоровая печень (да и всё, что угодно)?» имеется опасная двусмысленность – слово «здоровая», которое кроме здоровья еще имеет значение «очень большая» (что для печени как раз признак нездоровья). Поэтому очень осторожно употребляйте в вопросах слова: «здоровый» и «здоровая».

Задайте себе этот вопрос и не ждите немедленного прямого ответа. Пусть ваш ум ищет ответ. Ответ Вы получите через события, жизненные ситуации и плодотворные идеи.

Начните ДЕЙСТВОВАТЬ НА ОСНОВАНИИ ВАШИХ НОВЫХ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ О СВОЕЙ ЖИЗНИ. Замечайте и приветствуйте любые положительные изменения. Бесполезно бубнить афформации и одновременно продолжать саморазрушающее поведение. Одним из секретов исполнения желаний является действие. Действием Вы демонстрируете Вселенной своё намерение двигаться в выбранном направлении.

Суть метода афформации в том, чтобы незамедлительно переключать свой фокус с того, чего у вас нет, на то, что у вас есть. Обучая ум все время находиться в достатке и изобилии, вы заставляете ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ РАБОТАТЬ НА СЕБЯ!

Если вы читали мою статью "Закон Привлечения денег”, то помните, что помните, что: ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ ГЛАСИТ:

С ВАМИ ПРОИСХОДИТ НЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, А ТО, НА ЧЕМ ВЫ КОНЦЕНТРИРУЕТЕСЬ В СВОИХ ОЩУЩЕНИЯХ. Без разницы - осознаете вы эти ощущения или нет.

Так заставьте ваш ум искать подтверждения в своих ощущениях, что вы успешны и уже имеете то, что хотите!

Так как Вселенная всегда идет навстречу ТОЛЬКО нашим ощущениям и Закон Привлечения всегда отвечает согласием (говорит вам ДА!) на на то, что мы чувствуем, а не на наши желания, то, находя логические подтверждения своим ощущениям, вы быстро измените картину реальности в нужную вам сторону.

Как Вы уже, наверное, поняли, суть данной технологии афформаций в том, что Вселенная всегда идет нам навстречу, что бы мы ни попросили в своих ощущениях,.

Поэтому всегда следует делать 2 вещи:

Определять, что вы хотите. То есть ставить перед собой цель.

Находить подтверждения тому, что вы УЖЕ там,

 

куда только идете. Как говорится, превращать цель в средство достижения цели. И для этого освобождать свои чувства, эмоции и ощущения от сомнений, неуверенности и неверия. ПРОЩЕ ГОВОРЯ, ВЕРИТЬ НАДО, РЕБЯТА!

Не верит только ваш ум. Займите его правильной работой. Пусть ищет подтверждения вашей веры. Для своей веры используйте, что угодно.

И метод афформаций очень сильно помогает. Помогает начать действовать!

Мне сильно помог! Вопрос: "Почему так легко люди стали записываться на мои тренинги?” стал притягивать людей, которые действительно хотят действовать и знать, как работает подсознание.

Желаю всем легко находить подтверждения своему успеху на пути к своим целям!

И почему я такой счастливый?!


Автор: Марк Ифраимов

О Счастье


Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме. Один из братьев подошёл к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушёл счастливый.
Другой брат попросил красивую женщину. Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья.
Третий брат наклонился над ямой.
- Что тебе нужно? – спросило Счастье.
- А тебе что нужно? – спросил брат
- Вытащи меня отсюда, - попросило Счастье.
Брат протянул руку, вытащил Счастье из ямы, повернулся и пошёл прочь.
А Счастье за ним побежало...


Рецепт Наполеона.

 Когда Наполеона Бонапарта спросили как, по его мнению, можно предотвратить распущенность нравов среди молодежи, он ответил: Это нужно начинать за 21 год до рождения ребенка, научив его бабушку тому, как научить ее дочь быть настоящей матерью. Только своим образом жизни, только своим примером и разумными наставлениями, основанными на библейских заповедях, мы внушаем ребенку, как надо поступать, вырабатывая с рождения отношение к главным жизненным ценностям. Окруженный критикой,  учится обвинять; окруженный насмешками, учится  быть недоверчивым; окруженный враждебностью, учится бороться, окруженный позором, учится чувствовать вину; окруженный терпением, учится быть терпеливым; окруженный похвалами, учится  быть уверенным; окруженный честностью, учится быть справедливым; окруженный безопасностью, учится вере; окруженный одобрением, учится уважать себя; окруженный симпатией и дружбой, учится находить любовь в этом мире.


100 ключей к процветанию

100 ключей к процветанию

В этой статье вы сможете узнать о 100 очень интересных советах, которые способны помочь в вашем желании изменить свою жизнь и самого себя к лучшему. Применяйте их в своей жизни и у вас всё получится.

Исследуйте приведённые ниже 100 ключей к процветанию, и применяйте их в своей жизни в будущем:

1. Откройте свои цели и посвятите свою жизнь их реализации.

2. Дарите своё творчество массам (за небольшое вознаграждение).

3. Выбирайте супруга очень внимательно.

4. Прочтите весь этот список.

5. Знайте свои слабые и сильные стороны и улучшайте их.

6. Найдите хороших друзей, которые идут туда, куда идёте вы, и объедините свои силы.

7. Соблюдайте равновесие между своими финансами, отношениями, здоровьем, духовностью и счастьем.

8. Осознайте, что сделать сейчас, часто лучше, чем сделать идеально.

9. Осознайте, что то, на чём вы сосредотачиваетесь, умножается.

10. Используйте технологии как рычаг, а также других людей и деньги ради наибольшего блага для всех.

11. Признайте, что у вас есть всё, что имели величайшие из людей.

12. Следите за своей внешностью и повседневной одеждой.

13. Осознайте, что не зависимо от того, считаете ли вы, что можете или, что не можете, вы правы.

14. Избегайте потребительского долга как чуму.

15. Сохраняйте больше денег, чем тратите.

16. Исследуйте финансовые инвестиции.

17. Инвестируйте в себя через книги и образование.

18. Слушайте больше, чем говорите.

19. Используйте бесплатную стоянку, если возможно.

20. Инвестируйте мудро.

21. Разнообразьте свой портфель.

22. Преодолейте свои пять самых вредных привычек, а затем преодолейте ещё пять.

23. Будьте лучшим из того, кем можете быть и создайте максимум усилий в жизни.

24. Знайте свою финансовую чистую стоимость.

25. Живите ответственно, никогда не компрометируйте свои ценности.

26. Планируйте свой день и свою жизнь.

27. Найдите хороших наставников и советников, которые помогут вам измениться.

28. Преследуйте свои мечты и слушайте своё сердце.

29. Будьте добры к незнакомцам.

30. Прощайте тех, кто обидел вас.

31. Будьте веселы каждый день.

32. Будьте любящими, добрыми и харизматичными.

33. Никогда не задумывайтесь о плохом.

34. Посещайте семинары для новобрачных.

35. Делайте перерыв каждый день.

36. Берите отпуск каждый год.

37. Наймите людей для выполнения тех мероприятий, которые мешают вам совершать более продуктивные виды деятельности.

38. Заботьтесь хорошо о тех людях, которые заботятся о вас.

39. Станьте энергичным и умным работником.

40. Выражайте себя в полной мере, ведя трудный, но необходимый разговор, чтобы избежать удушения отношений.

41. Становитесь лучше с каждым днём.

42. Культивируйте радость от чтения хороших книг, которые развивают ваш разум, читайте лидеров.

43. Создайте доску визуализации и поместите её там, где сможете видеть каждый день.

44. Создавайте тему для каждого года, в одном направлении, и следуйте ей (например, улучшение отношений, финансы и так далее).

45. Станьте тамадой и расширьте свой словарный запас.

46. Тренируйтесь ежедневно.

47. Выражайте любовь и уважение к людям, которые значат для вас много.

48. Скажите своему создателю, что вы хотите знать, кто он такой.

49. Соблюдайте здоровое питание, которое будет производить впечатление даже на вас.

50. Имейте тесные отношения с семьёй.

51. Получайте хорошее образование, которое больше всего вам подходит.

52. Не оправдывайтесь и не жалуйтесь.

53. Держите список дел и решайте самые важные задачи первыми.

54. Ведите такую активность, которая развивает вас каждую неделю, или даже каждый день.

55. Делайте зарядку каждый день и ходите прямо.

56. Делайте силовую тренировку еженедельно.

57. Получите соответствующее страхование.

58. Имейте писательскую волю.

59. Будьте уверены и смотрите людям в глаза.

60. Знайте, что вы любимы.

61. Знайте, что вы бесценные и заслуживаете самого лучшего.

62. Будьте в согласии с вашей духовной стороной.

63. Посещайте врача, по крайней мере, ежегодно.

64. Уважайте родителей.

65. Изучайте успешных людей.

66. Изучайте ваши собственные виды деятельности.

67. Мечтайте о большем.

68. Никогда не сжигайте за собой мосты.

69. Не судите себя слишком строго.

70. Совершайте ежедневную деятельность.

71. Направляйте часть того, что вы зарабатываете в благотворительность, которой вы доверяете.

72. Живите сознательно, и примите решение быть счастливым.

73. Не умирайте с музыкой внутри себя, умирайте полностью пустым.

74. Дисциплинируйте своих детей надлежащим образом.

75. Проводите больше времени со своими детьми, даже когда они станут старше.

76. Не имейте секретов от своих супругов.

77. Помните, каждый человек совершает ошибки, и всегда прощайте себя.

78. Изучите правила этикета любого окружения, в которое вы входите.

79. Поймите, что ваши друзья частично определяют ваше будущее.

80. Изучайте и смотрите на мир.

81. Медитируйте и визуализируйте успех каждый день.

82. Никогда не переставайте учиться.

83. Осознайте, что ваши мысли становятся вашей реальностью.

84. Оставайтесь верными своему супругу и всегда держите своё слово.

85. Позвольте миру принять лучшую форму, чем вы его увидели.

86. Живите в мире со всеми людьми.

87. Любите себя.

88. Возлюби ближнего своего, как самого себя.

89. Живите такой жизнью, которой смогут гордиться ваши дети и ваша мать.

90. Будьте мужественными, вы родились уникальным человеком, не умирайте копией.

91. Старайтесь быть мастером во всём, что вы делаете.

92. Держите свой дом, офис и машину чистыми.

93. Имейте бюджет и сохраняйте приверженность к нему.

94. Имейте ежедневные, еженедельные и ежемесячные цели, которые развивают вас.

95. Узнайте, откуда вы пришли и куда вы собирайтесь прийти после смерти.

96. Решайте проблемы других людей.

97. Помните: "Я", которого вы видите, это "Я", которым вы станете.

98. Верьте в свою способность быть успешным.

99. Совершайте действия уже сегодня.

100. Признайте, что вы живёте в дружественном, а не враждебном мире.

Будем надеяться, что эти ключи помогут вам стать лучше, а также изменить свою жизнь к лучшему.

Источник: http://newtomorrow.ru


ФИЛОСОФИЯ УСПЕХА   

 Популярный английский писатель Чарльз Рид в своей наиболее известной книге"Совершенствоваться никогда не поздно"сформулировал в афористической форме основные принципы и положения, названные им позже философией успеха.
По его мнению, успех не является делом случая. Это результат четко сформулированной цели и продуманной программы действий. Задумайтесь, чего вы больше всего хотите добиться в жизни, а потом упорно, настойчиво применяйте определенные, вполне конкретные усилия до тех пор, пока они не приведут к желанному результату.
Иными словами, добиваясь главной жизненной цели, вам придется пройти путь от совершенствования самого себя к изменению своей судьбы.
Посеешь мысль - пожнешь поступок.
Посеешь поступок - пожнешь привычку.
Посеешь привычку - пожнешь характер.
Посеешь характер - пожнешь судьбу.
На этом пути человеку больше всего мешает неуверенность в своих силах. Однако Чарльз Рид уверен в каждом из нас таится гораздо больше готовой к применению интеллектуальной силы и творческих способностей,чем он привык использовать. Он советует отрешиться от мыслей о собственном несовершенстве и поверить в то, что потенциально вы - гений. Во всяком случае, до тех пор, пока никто не доказал вам обратного. Ведь никому заранее не известно, насколько успешной окажется ваша деятельность. Ни один ученый, писатель, общественный деятель или политик из тех, кого помнит человечество, не стал бы знаменитым, если бы остановился на полпути к своей цели.
 Ваш успех вовсе не результат умения оказаться в надлежащем месте в надлежащее время. Он вполне предсказуем и больше всего зависит от верно выбранной цели и продуманной стратегии, говорит Чарльз Рид. При этом он воспринимает жизнь во всей ее полноте:
Находите время для работы - это условие успеха.
Находите время для размышлений - это источник силы.
Находите время для игры - это секрет молодости.
Находите время для чтения - это основа знаний.
Находите время для дружбы - это условие счастья.
Находите время для мечты - это путь к звездам.
Находите время для любви - это истинная радость жизни.
Находите время для веселья - это музыка души.
Остается решить, чего же вы хотите добиться в жизни.
 
 

ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА

За человеком погнался тигр. Убегая, человек упал в пропасть, но зацепился за торчащий из склона горы корень дерева и повис на нем. Взглянув вниз, он увидел, что на дне пропасти его поджидает другой тигр. Но тут из норки рядом с корнем выбежала мышка и стала корень подгрызать. Когда корень почти готов был оборваться, человек вдруг увидел растущую перед его лицом маленькую земляничку. Он сорвал ее и съел.
На этом притча кончается, и обычно ее никак не разъясняют, т.е. каждый понимает рассказ по-своему. 
 
А смысл притчи вот в чем: первый тигр- это прошлое, от которого человек убегает, второй тигр- будущее, которого человек страшится, корень дерева- это жизнь, мышка- неумолимое время. Ну а земляника- мгновение настоящего. Съев ягоду, человек попал в настоящее и обрел просветление. Потому что в настоящем нет не прошлого, ни будущего, а значит, нет страхов и страданий, есть только прекрасное настоящее, которое может длиться вечно.
 

 

Счастлив тот, кто окружен слоем постоянно бодрых эмоций. такой человек находится в бодром расположении духа, и это для него более важно, чем  все богатства мира.  бодрый и приятный настрой, то есть, счастливые основные эмоции должны стать главной целью при воспитании детей. предоставьте им это, и они получат больше от вас, чем если бы вы попытались иным способом компенсировать отсутствие приятного расположения духа. если вы выросли без естественного счастливого настроя, никогда не поздно приобрести его.  Дж.А.Шиндлер

 

А. Джексон

Сектрет первый - Сила отношения
Секрет второй - Сила тела
Секрет третий - Сила мгновения
Секрет четвертый - Сила представлений о себе
Секрет пятый - Сила цели
Секрет шестой - Сила юмора
Секрет седьмой - Сила прощения
Секрет восьмой - Сила дарения
Секрет девятый - Сила взаимоотношений
Секрет десятый - Сила веры

 Первый секрет Истинного Счастья — сила отношения.

Мое счастье основано на моем отношении к жизни.

Я настолько счастлив, насколько настроен на это мой разум. С этого момента я начну настраивать свой разум на ощущение счастья.

Если я буду надеяться на лучший результат, чаще всего я буду добиваться его!

Счастье — это выбор, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.

Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.

В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:

Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?
Что еще не совершенно?
Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?

Зерном Истинного Счастья является благодарность. С этого мгновения я буду искать то, за что могу быть благодарен.

Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.

 Второй секрет Истинного Счастья — сила тела.

Движение влияет на чувства.

Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно — по возможности, ежедневно, — как минимум, в течение 30 минут.

Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущение счастья.

Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».

Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.

Недостаток естественного освещения может вызывать чувство подавленности. Необходимо не менее часа в день проводить под открытым небом.

Третий секрет Истинного Счастья — сила жизни в мгновении.

Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении.

Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.

Воспоминания состоят из особых моментов — накапливайте как можно больше таких мгновений.

Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.

Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.

Посмотри на этот день!
Ибо это жизнь, жизнь самой жизни.
В его кратком течении
Кроются все истины и реалии существования:
Блаженство роста.
Слава действия,
Великолепие красоты.
Ибо вчера — только сон,
А завтра — лишь видение,
Но прекрасная жизнь сегодня
Делает любое вчера сном счастья
И каждое завтра — видением надежды.
Присмотрись же хорошенько к этому дню!
Это приветствие рассвета.
Калидаса


Четвертый секрет Истинного Счастья — сила представлений о себе.

Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.

Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к тремстам тысячам миллиардов.

Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала.

Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:

Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя).

Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать.

Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть.

Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.

Пятый секрет Истинного Счастья — сила цели.

Цели придают пашей жизни смысл и содержание.

Если у нас есть цель, мы сосредоточиваемся на достижении удовольствия, а не на избавлении от страданий. Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам. Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена — еще более приятными.

«Метод кресла-качалки» позволяет выбрать цели как на всю жизнь, так и на определенные, более краткие сроки. Запишите все свои цели и перечитывайте их:

как только проснулись утром;
время от времени в течение дня;
перед самым отходом ко сну.

Не забывайте повторять «метод кресла-качалки» хотя бы два раза в год, чтобы убедиться, что вы не потеряли интереса к своим целям. 


«метод кресла-качалки».

— Что это? — спросил молодой человек.

— Это очень простое упражнение, во время которого вы представляете себе, что прожили всю свою жизнь и теперь сидите в кресле-качалке и размышляете о том, как вы жили и чего достигли. О чем вам было бы приятно вспоминать? Было ли что-то такое, чем вы гордитесь? Какие отношения с людьми вам удалось создать? И, что важнее всего, когда вы сидите здесь, в этом кресле-качалке, — каким человеком вам хотелось бы быть?

Молодой человек сделал пометки в блокноте. Это были очень глубокие вопросы, которые он никогда не задавал самому себе.

— Этот метод позволяет определить свои долговременные цели. Затем то же самое делается с краткосрочными целями — на десять и пять лет, на один год, полгода, один месяц и даже на каждый день. Потом я советую своим пациентам записывать все эти цели и перечитывать их каждое утро. Благодаря этому у человека всегда есть то, ради чего он поднимается по утрам с кровати, благодаря чему он чувствует прилив сил и интерес. 

Шестой секрет Истинного Счастья - сила смеха.

Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их.

Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».

Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:

Не волнуйся о мелочах.
Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!


Седьмой секрет Истинного Счастья — сила прощения.

Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.

Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.

Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя. Запомните молитву индейцев сиу:

О Великий Дух, огради меня от высказывания
суждений и обвинений по отношению к человеку,
пока я не проходил в его мокасинах две недели.


Восьмой секрет Истинного Счастья — сила умения давать.

Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.

Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.

Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим. 


Девятый секрет Истинного Счастья — сила взаимоотношений.

Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми.

Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других.

Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды — более легкими. Радость, которой делятся, — двойная радость; проблема, которой делятся, — половина проблемы. Относитесь к каждому человеку так, словно никогда больше его не увидите. 



Десятый секрет Истинного Счастья - сила веры.

Вера является фундаментом Истинного Счастья.

Без веры не может быть продолжительного счастья.

Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха. 


Есть старое поверье,
Что где-то на дальнем берегу,
За пределами сферы печали
Милые друзья встретятся вновь.

 Автор высказывания мне неизвестен:
«Счастье – многомерная интегративно-ментальное образование, включающее интеллектуальную общеаксиологическую оценку в форме удовлетворения...»

    Хорошая жизнь в ваших руках  

Если Вы хотите промучиться год за годом, влача жалкое существование в тревогах 100, 75, или даже 50 лет, то вас ждут адские муки в этой жизни на Земле. Чем короче будет такая жизнь, тем лучше. Но если Вы узнали секрет того, как невозмутимо идти вперед с широко раскрытыми глазами, высоко держа голову, с решительным выражением лица, мужественно расправив плечи и встречая людей бодрой улыбкой и добрым словом, то ваша жизнь станет для вас захватывающим предприятием и вы сами можете сделать выбор: уверенно ли шагать вперед или влачить мучительное существование. Делайте этот выбор сейчас.             Дж.А.Шиндлер

 

 

Чувствовать себя хорошо – нетрудно. Постарайтесь запомнить две истины относительно удовлетворенности и неудовлетворенности.

Первое. Гораздо легче и радостнее обнаруживать в каждодневном потоке событий предметы, вызывающие приятные ощущения, чем неприятные. Вы лишь должны пожелать, чтобы вы ощутили удовлетворение. Мудрый человек знает, что жизнь- это вереница отчаяний, если вы позволите себе ощутить отчаяние. Но жизнь – это вереница удовольствий, если вы преисполнены решимости ощущать удовольствие. Беда вас настигнет там, где вы ее сами себе создаете.Не желайте того, чего вы не сможете получить.

Второе. Другой прием, позволяющий вам развеять неудовлетворенность – перестать то и дело что- нибудь желать. Это возвращает нас к первому принципу, а именно – культивирование интереса к простым предметам, окружающим вас ежедневно. Гораздо легче получать удовольствие от того, что доступно. Вся беда в воспитании. Никто не объяснил, как можно получить радость бесплатно. С небольшой помощью он мог бы научиться, как испытывать радость от красоты и чудес, которые окружают нас повсюду.

Если вы научитесь быть удовлетворенным, вы сделаете огромный шаг вперед к тому, чтобы стать счастливым и приспособленным к окружению, обладателем богатой и радостной жизни.

Самая надежная гарантия удовлетворительного будущего – это хорошо организованный час в настоящем времени, хорошо организованная работа, которую вы делаете сейчас, эффективность в вашей работе, вашем мышлении, доброжелательность по отношению к другим людям сейчас, Да, именно сейчас. Будущее становится хорошим, лишь постольку, поскольку вы правильно управляете настоящим моментом. Это очень важно.

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ, ЧТОБЫ ВАС ОДОЛЕЛО РАЗДРАЖЕНИЕ.

Когда бы вы не сталкивались с раздражением, которое стучится к вам в дверь и стремится проникнуть к вам, постарайтесь мысленно очертить вокруг себя " волшебный круг" и сказать: -Нет, я тебя не пущу.

Попрактиковавшись, вы вскоре сможете легко и просто избавляться от вторжения любых раздражений в вашу жизнь.

САМОЕ БОЛЬШОЕ ДОСТОИНСТВО ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО ОН МОЖЕТ УЧИТЬСЯ.

Дж.А.Шиндлер

 

    

       Ученые раскрыли секрет счастливого брака

Прочными и счастливыми являются те семьи, в которых жена моложе супруга на пять лет и значительно превосходит его по образованию и умственным способностям. К такому выводу пришли британские ученые.

Исследование проводили сотрудники Университета города Бат, сообщает BBC. Они изучили статистику разводов и опросили полторы тысячи пар, которые имеют серьезные отношения.

Выяснились, что чаще всего распадаются семьи, в которых жена старше мужа как минимум на три года.

По подсчетам ученых, в таких ситуациях втрое выше вероятность разрыва по сравнению с браком, заключенным сверстниками.

Однако в обратном случае – когда супруга моложе своего избранника – у них значительно больше шансов на длительную совместную жизнь. Крепости уз Гименея способствует и тот случай, когда жена намного образованнее мужа и превосходит его в интеллектуальном плане.

При этом на прочность брака влияют и прежние разводы. Оказалось, что те, для кого свадьба стала первой, более склонны сохранить семью. А высокие шансы расстаться имеют супруги, которые уже раньше разрывали отношения.

Вместе с тем союз, в котором только муж или жена ранее переносили процедуру развода, с большой вероятностью может стать долговечным.

Подводя итоги, британские ученые заметили, что мужчины и женщины подбирают себе партнеров на основе “любви, физической привлекательности, похожих вкусов, взглядов и общих ценностей”. Однако учет возраста, образования, социального происхождения и других объективных факторов может сократить число разводов.

Напомним, что ранее подобной темой заинтересовались и американские исследователи, которые назвали главную причину распада большинства браков.

Основным врагом счастливых семей они назвали скуку, которая отрицательно влияла на степень доверия и близости мужа и жены, приводя к конфликтам.

 

Любви для брака мало

 

 

Группа ученых из Австралийского национального университета (Australian National University) выяснила, что требуется, чтобы супруги жили вместе счастливо и разлучила их смерть, а не развод, пишет Reuters.
По мнению ученых, одной любви для долгого и счастливого брака недостаточно. В результате проведенного исследования были определены факторы, влияющие на продолжительность и удачность брака. В число таких факторов входит возраст супругов, предыдущие взаимоотношения, даже то, курят ли они. В ходе исследования, названного «Какое отношение имеет к этому любовь», было опрошено около 2,5 тыс. пар, как женатых, так и просто живущих вместе.
Согласно исследованию, если муж на 9 или более лет старше жены, это вдвое увеличивает вероятность развода, равно как если муж женился до того, как ему исполнилось 25 лет. Наличие детей обычно продлевает брак. Однако если жена хочет детей больше, чем ее супруг, это влияет на брак негативно. Кроме того, на длительности брака отражаются отношения внутри семей супругов. Если родители одного из супругов разведены или живут раздельно, это немного увеличивает вероятность развода. Также если брак является вторым или третьим, то супруги на 90% больше склонны к раздельному житью, чем люди, состоящие в первом браке. Плохо влияет на брак и то, что семья живет бедно или муж не работает. Похоже, не всем в браке рай и в шалаше.
Ученые давно уже выяснили, что счастливая семейная жизнь обеспечивает долголетие, сохраняет физическое и душевное здоровье, позволяет создать надежное убежище от стрессов и катастроф жизни. Неудачный брак действует с точностью до наоборот. Правда, замужние женщины зачастую оказываются менее счастливы, чем их мужья, поскольку они чаще идут на компромиссы и жертвуют чем-либо во имя брака. Развод же по разрушительному влиянию на все стороны жизни участников сопоставим с пережитой войной или техногенной катастрофой.
Остается согласиться с Иоанном Златоустом: «Брак есть пристанище, но вместе и кораблекрушение, — не сам по себе, а по расположению тех, кои худо пользуются им. Ибо тот, кто наблюдает в нем законы, находит в доме и жене своей утешение и облегчение от всех неприятностей, встречаемых в других местах. А тот, кто неблагоразумно и случайно приступает к сему делу, хотя и наслаждается спокойствием в судах или других местах, встречает неприятности и огорчения в своем доме».

 


О нас::Регистрация::Карта сайта
2009г.   ОOO "SECRET OF NFTURE CORPORATION"
ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS